Séance de relaxation et sophrologie près de Machecoul

Apaiser le mental, c’est réapprendre à vivre les petits plaisirs au jour le jour, comme se déplacer plus facilement, être à l’écoute du monde qui nous entoure, être plus disponible et retrouver du lien avec ses proches. Se sentir plus fort face à la maladie et surtout avoir des sujets de réflexion et d’occupation autres que la maladie. En d’autres termes, c’est moins de stress et donc moins de douleurs à endurer. C’est en cela que la sophrologie peut s’avérer bienfaitrice. Le sophrologue est un professionnel du bien-être qui vous accompagne dans votre évolution, votre développement personnel. Il s’agit d’une pratique parfois employée comme soin d’accompagnement lors de la prise en charge de pathologies chroniques.